A ciência da Massagem


"Ao nível muscular, a massagem pode ter um efeito espasmolítico,
diminuindo a contractura e a dor. A melhoria do fluxo
sanguíneo permite o aumento do aporte energético e a
drenagem de catabolitos como o lactato, promovendo uma
recuperação mais rápida da actividade contráctil e da elasticidade,
uma diminuição da fadiga e da dor e uma melhoria
da resistência." - Temas de reabilitação cinesiterapia e massoterapia



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